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2016-12-01 8:37:36 编辑 删除

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      虾皮炒小白菜%26mdash;%26mdash;改善胃肠道功能    原料:小白菜1捆、虾皮一小把、葱花若干。    做法:    1、小白菜洗干净,切5-6CM长的段,用沸水焯一下。    2、葱切葱花,利用煮开水的时间,把虾皮用清水浸泡5分钟后洗干净。    3、热锅倒油,油5成热的时候放入葱花爆香,然后放入小白菜翻炒。    4、2分钟后,把洗净的虾皮放进去接着炒几下,出锅即可食用。    功效:虾皮炒小白菜营养丰富,小白菜具有丰富...

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